2016-09-10から1日間の記事一覧

スタンフォードのストレスを力に変える教科書

ストレスへの対処法について興味があったのと、この著者の前作が面白かったので購入した本。 以下、本作の感想。 内容が分かりやすかったので、スラスラと読むことができた。また、本を購入した当時、仕事でプレッシャーがかかることが多かったが、この本の…