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課題の分離

アドラー心理学では「課題を分離しなさい」とある。

最近仕事に追われてはいるものの、中々目標が達成できず、仕事も散漫になっていると感じている。本来やるべき仕事に集中できていないのでは・・・。

自分の強み、自分しかできない仕事に集中しよう。それに対して周りからどう思われようが気にしないように。いや、そもそも「どう思われるか」とかを気にしてはいけない。